המתודה שלנו

תכנית ההכשרה של אדרנלין נבנתה לאחר שנים בשטח, ומבוססת על שילוב בין:

• בניית בסיס פיזי איתן: כוח, סיבולת, יכולת אירובית וקאורדינציה.
• חיזוק ממשקים בין-אישיים: עבודת צוות, עמידה מול קהל, דינמיקה קבוצתית, ODT ועוד.
• חיזוק מנטלי: עמידות בלחץ, חוסן, ויכולת קבלת החלטות תחת עומס.
• הכנה ספציפית לגיבושים: תרגול תרחישים מציאותיים, סימולציות, סדנאות עם מגבשים ועוד.
• ליווי מקצועי שוטף מהתזונאי של אדרנלין במחיר מסובסד, ותמיכה של פיזיותרפיסט ואורתופד שמלווים את הסגל המקצועי שלנו.

המדריכים שלנו הם בוגרי היחידות הקרביות והמיוחדות של צה״ל. אנשים שעברו את הדרך בעצמם, ויודעים מקרוב מה מחכה לילד שלכם במהלך השירות. לצידם, אנשי מקצוע אזרחיים בכירים: מאמני כושר מוסמכים, מומחי תזונה וספורט, שמלווים את התהליך מקצה לקצה.

שותפויות וגיבוי

אדרנלין עובדת בשיתוף רציף עם משרד החינוך, משרד הביטחון וצה״ל, וכן עם עשרות מכינות קדם צבאיות, פנימיות, מועצות אזוריות ועיריות ברחבי הארץ. אנחנו לא קבוצה פרטית קטנה. אנחנו גוף מקצועי שעומדים מאחוריו אנשים, מוסדות ושנים של ניסיון.

הבטיחות של הילד שלכם בראש סדר העדיפויות

הילד שלכם הוא הכי חשוב, ולכן הבטיחות שלו היא הקו האדום הראשון. כל אימון מתוכנן ומותאם לרמת החניך, עם דגש על מניעת פציעות, התקדמות הדרגתית ומעקב אישי. לפני תחילת האימונים, כל חניך עובר הערכת כושר ראשונית, ומקבל תכנית מותאמת לרמתו, ליעדיו ולמצבו הגופני.

מעבר לאימון

הליווי שלנו רחב בהרבה מהשעה וחצי של האימון הקבוצתי. הוא כולל:

• שיחות אישיות לאורך כל השנה.
• הדרכות בנושאי תזונה, שינה, התאוששות וניהול עומס.
• כלים מעשיים לניהול זמן, התמודדות עם לחץ ועמידה ביעדים.
• ליווי גם של ההורים בכל שלב של התהליך, אם זה מה שיעזור.

הקשר שלנו לילד

אנחנו לא רק מאמנים. אנחנו דמויות מלוות בתקופה שבה הילד שלכם בונה את הזהות שלו, את הביטחון העצמי שלו ואת הכיוון שלו לחיים. אנחנו מקפידים על דרך ארץ, על ערכים, ועל אווירה מכבדת שמייצרת אזרחים טובים יותר. לא רק לוחמים טובים יותר.

אדרנלין כושר קרבי היא החברה המובילה בישראל בהכנה ליחידות המיוחדות והסיירות, עם מאות חניכים שהתקבלו ליחידות השונות מדי שנה. אנחנו פה כדי לעזור גם לילד שלכם לעשות את הצעד הזה בהצלחה ובבטחה.

אנחנו זמינים עבורכם בכל שאלה, התלבטות או רצון לשיחה אישית.