תכנית שנבנית לפי הרמה, המטרות והימים הפנויים שלכם, ומתעדכנת לאורך המנוי לפי המשוב השבועי שאתם נותנים.
עשרות אימוני ריצה, שחייה, כוח ואימונים משולבים, כל אחד עם התרגילים, המרחקים והעצימות המדויקים.
האימונים הקבועים של הצוות שלכם, הסימולציות והימים המיוחדים. הכל במקום אחד, מסונכרן מול המאמן.
תוצאות המבחנים שלכם לאורך זמן בגרפים: ריצות, מתח, שכיבות שמיכה ובטן. רואים בדיוק לאן אתם מתקדמים.
מערכי הכנה מלאים לגיבוש שייטת, מטכ״ל, יום סיירות, קורס טיס ועוד. חומר לימוד, מבחני ידע ותרגול.
שאלות על אימונים, גיבושים ויחידות, עם תשובות מיידיות מתוך הידע של אדרנלין. זמין למנויי מתקדם וחניך אדרנלין.
כן. ההורדה מ-App Store ומ-Google Play היא חינם. התכנית האישית וספריית האימונים נפתחות עם מנוי פעיל של אדרנלין.
על iPhone (iOS) ועל מכשירי אנדרואיד. אותו חשבון עובד בשני המכשירים וגם בדפדפן.
אפשר להוריד ולהתרשם. כדי לקבל תכנית אישית צריך מנוי, ואפשר להתחיל מאימון ניסיון בחינם אצל הצוות הקרוב אליכם.
עם מספר הטלפון שאיתו נרשמתם. נשלח אליכם קוד חד פעמי בהודעה, מזינים אותו ונכנסים. אפשר גם עם Gmail או עם מייל וסיסמה.
אותו חשבון ואותם נתונים בדיוק. האפליקציה נוחה יותר לשימוש יומיומי בזמן האימון, ותקבלו בה גם התראות.
App Store · 6787401426 · Google Play · il.co.adrenalinisrael.app
