נקודת הפתיחה
התאמנתי בקבוצה אחרת, שם הובלתי והייתי הטוב ביותר. הרגשתי משועמם וכבוי, כי לא הייתה לי תחרות, או מאמן שיצליח להעיר אותי. חשבתי שאין רמה גבוהה מזו, והניצחון שלי הוא די בטוח, אבל הם הוכיחו לי שזה לא מספיק.
ש׳: בזמן המנוחה, בזמן שישבנו, הסתכלתי סביב וראיתי את אדרנלין, את הצוות שעובד בעיר פתח תקווה. מה שהתנהל שם סיקרן אותי, אז בחרתי לקום ולהתקרב, ולכך נחשפתי.
מאמן אדרנלין: (הוא התקרב לאחד מהחניכים שלו והסתכל לו לתוך העיניים) אין דבר כזה לעצור, אין דבר כזה להוריד רגל מהגז, אין דבר כזה לוותר לאדם אחר. אתם מגיעים לפה כדי ששם המלחמה תהפוך מקשה למאתגרת. אתם מתאמנים פה על הזמן הפנוי שלכם כדי להתמקצע, בזמן שכל השאר משחקים. אתם עומדים פה ועוברים סבל טהור תחת חסותנו: תהפכו את אותו הסבל לתוצאות של הצלחה!
הוא הנחית לאותו חניך אגרוף לחזה, שהעיף אותו לפחות חמישה מטרים אחורה, ואז שאג על תחילת המקצה הבא, שעל כתפיהם שק במשקל חמישה עשר קילו.
ש׳: זה היה רגע שבו הבנתי שאני רוצה לבחון את עצמי למולם: רגע של התעוררות, של ניצוץ שאבד מזמן, רגע של מי שמהווה החניך החזק ביותר בקבוצה שלי, רגע שבו החלטתי להעמיד את עצמי למול אחרים.
ההכנה באדרנלין
האימון הראשון בקורס ההכשרה היוקרתי בענף.
ש׳: ידעתי מה הן השעות והימים שלהם, וללא הודעה מוקדמת פשוט נחתתי באימון. הודעתי שאני חדש ומקבוצה אחרת, והגעתי לבחון את עצמי למולם. הגעתי כדי לקרוע אותם, חד משמעית.
מאמן: הבנתי. הדברים מתנהלים פה בצורה מסודרת, ואתה לא יכול לעשות מה שבא לך. תעלה מול המספר הזה, ורק לאחר שהוא יאשר לך תוכל להיכנס לאימון.
וכך היה.
ש׳: הוא אישר לי להיכנס וטיפל בכל העניינים הבירוקרטיים שמסביב. אני מוכן להיכנס ולנצח.
מאמן: (הוא הגיע עד אליי ומיקד בי מבט חודר) אם אתה חושב שאתה, שמגיע מקבוצה בינונית, יכול לעמוד למול אנשים שמתמקצעים בקורס הכנה ייעודי, לא עוד קבוצה שהגיעה לספק לכם את סף הריגוש, כי אם קורס הכשרה מקצועי, קשוח ומנפה, אתה טועה, ובגדול, חבר. אבל שוב, חובת ההוכחה היא עליך. אתה מוזמן לנסות, ח־ב־ר.
ש׳: הוא והבוגר שאיתו (ת׳ מדובדבן), ששאל אותי לאן אני מכוון, הכעיסו אותי. סוף סוף הגיעו האנשים שחיפשתי, שלהם אראה שאני מרסק את כל מה שהם בנו, שאני נכנס באמוק ומראה להם שהם רחוקים מלהיות החזקים ביותר.
מאמן: חברים, תהיו מוכנים. התרגיל הבא יכין אתכם לתרגילים המשולבים של הגיבושים האחודים, ובכלל, רק שאותו תבצעו ברמה גבוהה מהרגיל. צאו!
ש׳: נתתי הכול, רצתי כמו מטורף, זחלתי כאילו הייתי אחוז דיבוק, והכול כדי להבין שעוד בהתחלה אני במקום האחרון. בחרתי לא להיכנע, ולהיכנס למקצה הבא מחוזק יותר. בחרתי להמשיך ולהסתער, וזאת כדי לפרוש באמצע, היות שהגוף לא הצליח לעמוד באותו העומס שבו כיוונתי לנצח.
הוא הסתכל עליהם מהצד והשפיל מבט. הוא הבין שהוא זה שנפל בין הכיסאות, שהוא מי שיגיע בעוד מספר חודשים לגיבוש צנחנים, וזאת כדי ליפול.
שיחת הסיכום.
מאמן: אתם מתאמנים תחת מי שהפכו את הענף ליוקרתי ביותר, וזאת משום הנהלים הבלתי ניתנים לערעור, התכנים העצימים מכול, והגישה שאותה פיתחנו למענכם, גישה אשר הובילה אותנו מהרגע שבו נולדנו עד לימים אלו ממש.
הגישה שאיתה כל סגל אדרנלין סיים, ובהצטיינות, מסלול שירות, ובהצטיינות, ביחידות החוד, ומשם התברג לתפקידים מורכבים באזרחות: הגישה שאותה אחשוף בפניכם היום.
הגישה היא אחת… היות שעכשיו אתם מכירים על מה אני מדבר, זהו כבר חלק מהפתרון. מפה והלאה נשאר לכם להבין דבר אחד: היות שאתם החניכים של המאמן החזק מכול, אתם…
חניך: חזקים כמוך!
מאמן: שלילי. חזקים ממני. אתם הדור הבא, אתם משודרגים יותר, ואני אביא אתכם ליום הזה. אתם רק מתבקשים להתנהל בצייתנות ולהפעיל, יש?!
צוות פתח תקווה: יש!
כשכולם התפזרו, הוא הניח את ידו על כתפי, תוך המילים שנתנו לי את התקווה לעזוב הכול ולרוץ איתם אל היעד: גם אתה, גם אתה חלק מהחניכים שעליהם דיברתי.
סאגת גיבושים.
נכנסתי לסאגה אחרי אימונים חזקים מתמיד, אימונים שבהם התחלתי להתברג לרביעייה הראשונה של הצוות, והבנתי מהו כוח, מהי עוצמה, ומהם הקווים המנחים אשר יובילו אותי אל ההצלחה. חשוב לציין שנכנסתי לעולם אחר לגמרי מכל מה שעברתי באותה קבוצת כושר קרבי. אל תבזבזו אפילו רגע, חברים, אחרת זה יעלה לכם בדמעות ועתיד שלם.
מנכ״ל: שימו לב, חברים: זהו התרגיל שאיתו יפתחו את גיבוש צנחנים, תרגיל אשר לקוח מהיח״טיות של דובדבן בכלל, אשר מגיע להעמיד את הגיבוש הזה, שבעבר כינו קטיינה, כגיבוש קשה מיום הסיירות הצה״לי. צא!
ש׳: יצאתי בכל הכוח קדימה, בליווי הטכניקה שאותה הוא לימד אותנו, בליווי הדגשים והקווים המנחים, אבל שוב זה היכה בי: הגעתי עשירי… הגעתי עשירי אחרי חודשיים של אימונים אינטנסיביים, הגעתי עשירי אחרי עבודה קשה מנשוא, הגעתי רק עשירי…
האימון הראשון של הסאגה הסתיים, ואיתו נפל האסימון שאיני חזק מספיק, ומנגד הבנתי מהי העוצמה של החזקים ביותר מכל הארץ. הפעם, אותו ניצוץ שאותו ביקשתי להעיר נכבה למול כישלון מאין כמוהו, תוך הידיעה שעשיתי הכול, ועדיין שום שינוי מהותי לא חל בי.
נקודת שבירה.
ש׳: למה מהרביעייה אני חוזר ישירות למקום העשירי? למה אני לא מצליח למחוק את הזיכרון מהסאגה? למה, אחרי שהחלטתי לנפח חזה ולהסתער בכל הכוח, אני מוצא את עצמי שבור לרסיסים?
מאמן: תגיע אליי בסוף האימון, לאחר ההתפזרות.
תקשיב, אני יודע מה קרה לך. אתה נפגשת מול נקודת שבירה, נקודה אשר הסברתי עליה אלפי פעמים.
אתה הגעת לפה וחטפת סטירת לחי ומנה עילית: זו הייתה הנקודה הראשונה שעליה התגברת. הבעיה בנקודות אלו, שאם לא תתגבר על אחת מהן כמו שצריך, אתה חוזר אחורה ברמה המנטלית, ואז, ברגע שאתה מגיע אליהן שוב, המלחמה לעבור אותן תהיה קשה מקודמתה. אתה הגעת לשם תוך תחושת ביטחון ושיפור, אתה הגעת לשם כמי שהפך למוביל בצוות תוך מספר חודשים בלבד, אבל אל תשכח ששם מדובר באנשים שמתאמנים מעל שנה. כדי לצאת מהלולאה שאליה נכנסת, באימון הבא של הסאגה אתה חייב לשבור את הקירות של עצמך, אתה חייב לעבור את הגבולות של עצמך ולהשתמש בכלים שאותם לימדתי אותך, ביניהם… ליצירת כוח, ולנצח. אם לא תצליח, אתה בבעיה.
ש׳: אני אצליח, אני מאמין שאני אצליח.
מאמן: אני יודע שתצליח. אתה החניך לו הפוטנציאל הגדול ביותר בצוות. אני יודע שתצליח!
ש׳: (המשפט שחיזק אותי יותר מכול, המילה שהפכה את עולמי, הכבוד הגבוה מכולם, הכבוד בכך שהוא הכיר בי וביכולות שלי) לא אאכזב.
האימון השני בסאגה.
זה היה המקצה הראשון של התרגיל שעליו עבדנו. שם ביצעתי בדיוק את הכלי שבו הוא פקד עליי להשתמש. מיותר לציין שזה עבד כמו חלום, מיותר לציין שתוך עשר שניות הגוף התמלא בכוח ומוטיבציה בוערת, שרק חיכו להתפוצץ, מיותר לציין שמרגע ההזנקה הקערה התהפכה על פיה.
מנכ״ל: צאו!
ש׳: אחרי התמקדות שכזו ויצירת כוח, התפוצצתי קדימה, תוך השאגה שסימלה לכולם שהיום את המקום העשירי אני עוזב לטובת הראשון. ניתוח השטח, שבירה נכונה, שימוש בכוח של האחר ועוד… הם מה שהנחיתו את המכה הראשונה שהובילה לניצחון מרשים. עם דמעות בעיניים הרגשתי סוף סוף את מה שביקשתי: את ההתרגשות, את המטרה שכבשתי, ואת הרצון להחזיק בתואר החזק מכול!

תכנית אונליין לגיבוש יח״טיות
אימוני ריצה וכוח, שינון מפת ישראל וידע כללי, ולסיום שתי סימולציות גיבוש. חניכי אדרנלין מקבלים את התכנית בחינם.
לפרטים על התכניתהדרך: גיבוש צנחנים ויח״טיות צנחנים
גיבוש יח״טיות צנחנים / דובדבן / מגלן.
עברתי את גיבוש צנחנים וסיימתי אותו כמאותר. התגייסתי לחטיבה אחרי שהוא הרים אותי על הכתפיים בבקו״ם והפיל אותנו לשכיבות סמיכה, שבהן שאגנו שאנחנו נסיים מסתערבים. חגגנו כמו מטורפים במשך שלוש שעות, ומשם עלינו לאוטובוס: שישה חניכי אדרנלין, שאותם ליוו מאה בשאגות ובעוצמה בלתי נתפסת. ככה התמלא ליבנו בהבנה שאנחנו לא נוכל להסתכל להם בעיניים כנכשלים, ככה נתפסה לכל השאר הידיעה שהם מתמודדים מול הבלתי ניתנים לעצירה.
יום הגיבוש הגיע. המקצה הראשון והקשה ביותר, אשר פתח את הלילה, המקצה שהשאיר חצי מהצוות על הברכיים, התחיל במילה הידועה: צאו!
ש׳: יצאתי בכל הכוח קדימה, תוך הרגשת דז׳ה וו לאימון השני של הסאגה, לאימון שבו התפוצצתי קדימה והתגברתי על אותה נקודת שבירה. לצד ההרגשה הזו, הוא רץ מאחוריי, חניך נוסף מאדרנלין שהתברג לאותו צוות יחד איתי, חניך ששאג לי: רוץ, אנחנו מסיימים את הגיבוש מנצחים! רוץ כמו שלעולם לא רצת, כי שנינו את הגיבוש הזה עוברים! זה המשפט שאני שמעתי, בכל אופן. רצנו כאילו אין מחר, זחלנו כמו חפרפרות והסתערנו כמו אריות, כי לנו הכלים, תחת הקורס הקשוח ביותר, לצד מי שפחדנו לחזור אליו ללא התואר: המאמן החזק מכול, לו החניכים החזקים ממנו, החזקים ביותר!
סוף הדרך: יחידת דובדבן
אימון סוגר המעגל.
עברנו את הגיבוש והעפלנו ליחידה, כל ששת המתגבשים כאחד. זוהי העוצמה שלנו, זה הכוח, וזוהי המורשת שאותה הגענו להעביר לדור הבא.
מאמן: (סוף האימון הגיע, והוא שסגר את האימון בשיחת הסיכום הידועה) שימו לב כי היום הגיעו שניים מטובי חניכינו, שהיום משרתים ביחידת דובדבן. הם שאגו, דחפו ודחפו אתכם במהלך כל האימון, וזאת כדי להכשיר את הגל הבא של המורשת שאותה השאירו מאחור.
ש׳: אנחנו הבוגרים החזקים ביותר שידע הצוות, ובכלל, והגענו כדי להכשיר אתכם כמי שיהיו…
חניך: חזקים כמוכם.
ש׳ ומאמן: חזקים מאיתנו!









